건강한 치아와 구강 위생을 유지하는 건 단순히 양치질만으로 해결되지 않는다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 사람들이 양치질만으로 충분하다고 생각하지만, 치아 사이와 혀(설태)에는 칫솔만으로 제거하기 어려운 찌꺼기와 세균이 남아 있죠. 저도 한때 양치질만 열심히 했는데, 치과에서 “치아 사이와 혀 관리도 중요하다”는 말을 듣고 구강 관리 루틴을 바꿨어요. 그 이후로 구취도 줄어들고, 치아 건강도 훨씬 좋아졌답니다! 이번 포스팅에서는 워터픽 , 치실 , 백태 제거 방법을 비교하고, 각각의 역할과 효과적인 사용법을 길고 자세히 알려드릴게요. 건강한 구강을 위한 첫걸음, 함께 시작해볼까요? 1. 워터픽(구강 세정기): 물로 세척하는 강력한 방법 # 워터픽이란? 워터픽(Waterpik) 또는 구강 세정기는 강한..
