오늘은 근골격계 건강의 숨은 조력자, 카이로프랙틱(Chiropractic) 에 대해 깊이 파헤쳐보는 시간을 가져볼게요. 허리 통증, 목 결림, 자세 교정 등으로 고민하셨던 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 이 치료법! 약물이나 수술 없이 손으로 척추를 조정해 몸을 치유한다는 점에서 독특하면서도 매력적이죠. 저도 카이로프랙틱을 경험하며 신기한 변화를 느껴봤는데요, 이 글에서는 카이로프랙틱의 정의부터 원리, 효과, 장단점, 그리고 실제 경험까지 자세히 다뤄볼게요. 과연 이게 여러분의 건강에 기적을 가져다줄 수 있을지, 함께 알아보러 가볼까요? 1. 카이로프랙틱이란? 척추로 시작하는 건강 혁명 카이로프랙틱은 그리스어 "cheir"(손)와 "praktikos"(실천)에서 유래된 이름처럼, 손을 이용해 척추와 신경..
